इफिसियों 4:26-27 विश्वासियों को प्रोत्साहित करता है कि वे क्रोध को अधिक समय तक न रहने दें, बल्कि उसे तुरंत संबोधित करें: “क्रोध तो करो, पर पाप मत करो: सूर्य अस्त होने तक तुम्हारा क्रोध न रहे। और न शैतान को अवसर दो।” यह अनुच्छेद संघर्षों को सुलझाने और क्रोध को कटुता उत्पन्न न करने देने की आवश्यकता पर जोर देता है। एक घाव की तरह जो संक्रमित हो जाता है और फिर हमें अधिक से अधिक दर्द देता है, हमारा क्रोध, खासकर जब इसे परमेश्वर के वचन के ज्ञान से संबोधित नहीं किया जाता है, बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। इससे दोस्ती, विवाह, माता-पिता-बच्चे के रिश्ते और भी बहुत कुछ टूटने का खतरा हो सकता है। इन अगले कुछ दिनों में जब आप परमेश्वर के साथ चलेंगे तो हम आशा करते हैं कि ये भक्तिपरक पाठ आपका मार्गदर्शन करेंगे जो आपको हमारी आत्मा में व्याप्त इस मूक “कैंसर” को संबोधित करने के लिए चाहिए। इन शिक्षाओं का पालन करके, हम आशा करते हैं कि दूसरों के साथ बातचीत करते समय आप क्षमा, समझ और धैर्य की भावना विकसित करने में सक्षम होंगे।

| दिन 1: क्रोध का खतरा

जब मैं निर्दयी सेवक का विवरण पढ़ता हूँ, तो मेरे लिए पहले सेवक के कार्यों की निंदा करना आसान है (मत्ती 18:28)। लेकिन उसका कार्यों का अनुकरण करना मेरे लिए असंभव नहीं है, जैसा कि मैं विश्वास करना चाहता हूँ। उदाहरण के लिए, जब हम रोड रेज (वह विशेष गुस्सा या क्रुद्ध व्यवहार जो गाड़ी चलाते समय आता है) का अनुभव करते हैं, तो हम उन तरीकों से कार्य कर सकते हैं जो उल्लेखनीय रूप से पहले सेवक के समान हैं।…

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| दिन 2: क्रोध प्रबंधन

“रोड रेज की घटना में पादरी पर एक व्यक्ति को चोट पहुंचाने का आरोप।” यह मुख्य समाचार था जिसे पढ़कर यीशु में विश्वास करने वाले के रूप में मेरी पहली प्रतिक्रिया यह सोचने की थी, पादरी अधिक क्षमाशील क्यों नहीं थे? उकसाये जाने पर उन्होंने संयम क्यों नहीं दिखाया? तब मुझे यह एहसास हुआ कि मैं भी इस तरह का व्यवहार करने में समान रूप से सक्षम हूं। ऐसा कई बार हुआ है जब मैं गाड़ी चला रहा था और मेरी बेटी को मुझे याद दिलाना पड़ा, ” पिताजी, शांत हो जाइए ।”

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| दिन 3: क्रोध को वश में करना

ये रोंगटे खड़े कर देने वाले शब्द स्कॉटिश अभिनेता इयान मैकडिआर्मिड द्वारा कहे गए थे जब उन्होंने स्टार वार्स: रिटर्न ऑफ द जेडी में सम्राट की भूमिका निभाई थी। इस यादगार दृश्य में, सम्राट ने फिल्म के नायक, ल्यूक स्काईवॉकर को बुराई के अंधेरे पक्ष में शामिल होने के लिए प्रेरित करने की असफल कोशिश की। लेकिन क्रोध ही ल्यूक को दुष्ट बनाने के लिए पर्याप्त नहीं था। ऐसा तब हुआ जब उसने क्रोध को इस हद तक अपने ऊपर हावी होने दिया कि उसे कार्रवाई करनी पड़ी।

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| दिन 4: चिंता और क्रोध

एक बच्चों का गीत है, “चिंता मत करो और परेशान मत हो, तुम जानते हो कि परमेश्वर ने तुम्हें अभी तक कभी निराश नहीं किया है।” वही परमेश्वर जिसने इस्राएलियों को गुलामी से छुड़ाया, उस पर भरोसा किया जा सकता है कि वह संग चलनेवाला परमेश्वर यहोवा है – वह अपने लोगों को धोखा न देगा और न छोड़ेगा। (व्यवस्थाविवरण 31:6)।

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| दिन 5: शान्त करो या मार डालो?

अमेरिकी राष्ट्रपति अब्राहम लिंकन के युद्ध सचिव, एडविन स्टैंटन, एक सैन्य अधिकारी से नाराज थे, जिन्होंने उन पर पक्षपात का आरोप लगाया था। स्टैंटन ने लिंकन से शिकायत की, जिन्होंने सुझाव दिया कि स्टैंटन अधिकारी को एक पत्र लिखें। बाद में, स्टैंटन ने राष्ट्रपति से कहा कि वह कड़े शब्दों वाला पत्र भेजने के लिए तैयार हैं। लिंकन ने कहा, “आप वह पत्र नहीं भेजना चाहेंगे… इसे जला दें । …

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| दिन 6: यीशु की तरह क्रोधित

आपको किस बात पर गुस्सा आता है? ट्रैफिक जाम, पैर की अंगुली में चोट, अपमानजनक मामूली व्यवहार, कोई ऐसा व्यक्ति जिसने आपके साथ नियोजित भेंट नहीं की, कोई अचानक दिया गया कार्य जिसमें पूरी रात लग जाएगी? क्रोध भावनात्मक हताशा है; यह अक्सर तब उत्पन्न होता है जब हमारा रास्ता अवरुद्ध हो जाता है, जब कोई या वस्तु हमारे रास्ते में खड़ी हो जाती है।

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