क्या आप आभार की भावना विकसित करना चाहते हैं? सतराहवीं शताब्दी के ब्रिटिश कवि जॉर्ज हरबर्ट, अपनी कविता “ग्रेटफुल्नेस” के माध्यम से पाठकों को उस लक्ष्य के प्रति प्रोत्साहित करते हैं: “आपने मुझे बहुत कुछ दिया है, एक चीज़ और दे दो: एक आभारी हृदय।” हर्बर्ट समझ गए थे कि आभारी होने के लिए केवल एक ही चीज़ उन्हें चाहिए थी, उन आशीषों के बारे में जागरूकता जो परमेश्वर ने उन्हें पहले ही दी थीं।

रोमियों 11:36  में बाइबिल मसीह यीशु को सभी आशीषों का स्रोत बताती है, “उसी की ओर से और उसी के द्वारा और उसी के लिए सब कुछ है”। इसमें हर रोज़ के जीवन के बहुमूल्य और सांसारिक, वरदान शामिल हैं। जीवन में जो हम प्राप्त करते हैं, वह हमारे स्वर्गीय पिता की ओर से आता है, (याकूब 1:17), और वह अपने प्रेम के कारण उन वरदानों को हमें स्वेच्छा से देते हैं।

उन सभी सुखों के स्रोत का आभार मानना मैं सीख रही हूं जिनका हर दिन अनुभव करती हूँ, और जिन्हें मैं अक्सर महत्वहीन समझती हूँ। जैसे एक ताज़ा सुबह में सैर, दोस्तों के साथ शाम, एक भरपूर रसोई, खिड़की के बाहर सुन्दर दुनिया और ताज़ा कॉफी की सुगन्ध।

इन आशीषों के प्रति जागरूकता आभारी हृदय विकसित करने में हमारी मदद करेगी।