एलेक्स स्माले चाहते हैं कि हर कोई या तो थोड़ा जल्दी जागे-या तो दिन के अंत में थोड़ा रुकें। क्यों? ताकि सूर्योदय और सूर्यास्त को निहार सके। विस्मयकारी मौसम प्रभावों पर एक ब्रिटिश अध्ययन के प्रमुख शोधकर्ता स्माल्ली के अनुसार, वे क्षणभंगुर क्षण दिन के सबसे खूबसूरत, विस्मयकारी समय होते हैं। नीले आसमान या चमचमाती रात के दृश्यों से भी अधिक, एक आश्चर्यजनक सूर्योदय या सूर्यास्त मूड में सुधार कर सकता है, सकारात्मक भावनाओं को बढ़ा सकता है और तनाव को कम कर सकता है। स्माले कहते हैं, “जब आप कोई विशाल और जबरदस्त या कुछ ऐसा देखते हैं जो विस्मय की भावना पैदा करता है, तो आपकी अपनी समस्याएं कम हो सकती हैं और इसलिए आप उनके बारे में इतनी चिंता नहीं करते हैं।”

आश्चर्य पर उनके निष्कर्ष भविष्यवक्ता यिर्मयाह के समान हैं: “हे प्रभु यहोवा, तू ने अपनी बड़ी शक्ति और बढ़ाई हुई भुजा से आकाश और पृय्वी को बनाया है; तेरे लिये कुछ भी कठिन नहीं है” (यिर्मयाह 32:17)।

राजा दाऊद ने भी परमेश्वर की रचना को देखा और कहा, ”आकाश परमेश्वर की महिमा का वर्णन करता है; आकाशमण्डल उसकी हस्तकला को प्रगट कर रहा है” (भजन संहिता 19:1)। जहाँ तक सूर्य की बात है, “वह आकाश के एक छोर से उगता है, और दूसरे छोर तक चक्कर लगाता है; इसकी गर्माहट से कुछ भी वंचित नहीं है।” इसलिए, दाऊद लिखता है, ” यहोवा की व्यवस्था खरी है, और प्राण को जिलाती है” (पद 6)। ईश्वर की गौरवशाली रचना सर्वशक्तिमान सृष्टिकर्ता को दर्शाती है। क्यों न आज आकाश की ओर देखने और उसमें आश्चर्य करने के लिए समय निकाला जाए!